Formé à Atlanta en 2018, Upchuck réunit des musiciens que le skateboard et les petits boulots partagés ont fait se croiser avant de les rassembler autour d'un même groupe. La chanteuse Kaila « KT » Thompson, les guitaristes Michael « Mikey » Durham et Hoff, le bassiste Ausar Ward et le batteur Chris Salado bâtissent leur réputation dans les maison shows, les skateparks et les petites salles d'Atlanta, avant de se produire dès 2019 sur des scènes comme celle du festival Afropunk.
Leur premier EP, sobrement intitulé Upchuck, paraît en janvier 2020. Leur premier album, Sense Yourself (2022, Famous Class Records), mêle métal, psychédélisme, hardcore et cumbia dans un ensemble singulier et politiquement engagé ; il est suivi en 2023 par Bite the Hand That Feeds. Réputé pour ses concerts énergiques, Upchuck s'est imposé comme l'un des groupes punk les plus distinctifs de la scène actuelle d'Atlanta.
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